Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Její výhodou je, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky, která činí 8 kg. Tato nižší hmotnost je oblíbená u těch, kteří chtějí zhubnout. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určena k úchopu jednou rukou. K výrobě této varianty byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS se postará o zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka je 260 mm. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. V balení najdete jednu činku. Byla pro ni zvolena černá a stříbrná barva.