Činka HMS je základní fitness pomůcka, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Její výhodou je, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení si zvolíte podle cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky, která je 2 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určená pro úchop jednou rukou. K výrobě této varianty byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS se postará o zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka činí 210 mm. Šířka úchopu odpovídá 28 mm. Balení obsahuje jednu činku. Byla pro ni vybrána černá a stříbrná barva.