Činka HMS je univerzální fitness pomůcka, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Její výhodou je, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Cvičit s ní můžete jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 15 kg, přičemž nejtěžší kus má 2 kg. Tato lehčí varianta je využívána při hubnutí. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční i obouruční činka HMS je určena pro úchop jednou i oběma rukama. Princip přidávání a ubírání závaží umožňuje její používání po dlouhou dobu. Bude vaším stálým sparingpartnerem, i když se vaše výkonnost bude stále zvětšovat. Její univerzální rovná osa hraje důležitou roli při posilování horní části těla. Je oceňována při posilování hrudníku, ramen i zad. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je ocel a plast, přičemž povrch tvoří plast. Činka HMS vám bude nápomocná pro zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka činí 37,5 cm. Šířka úchopu odpovídá 44 mm. Byla pro ni zvolena černá a červená barva.